ホエイ 関連ツイート
当たった方は是非当たらなかった方のプロテイン買って混ぜて飲んでください
ホエイの甘さにソイのサッパリした甘さがマジうまくて無限に飲めます https://t.co/UoyCfmKpO2@0mochi_0511 2022/02/07 19:09
飲んだあと若干ホエイ臭さがあるくらい
@syake_mermagro 2022/02/05 18:31
RT @musclearuaru: 【タンパク質は何時間毎に摂取するのがベスト？】
48gのホエイタンパク質を摂取した際、筋タンパク合成は1時間前後でピークに達し、180分程度で通常値に戻る。
摂取してから合成上昇までの時間も考えると、やはり3時間毎の摂取がベストか
http…@a20200213 2022/02/04 05:10
