ヨガ カップ付き 関連ツイート
本日のお部屋で出来るヨガポーズは
バタフライポーズです🧘♂️
足の裏を合わせて、膝を左右に開いて座ります(足と体はなるべく近くに)
吐きながら上半身をゆっくり前に倒す。お尻が床から離れない位置で5呼吸
効果⭐️股関節の柔軟性… https://t.co/EsbxOWjIsu@senon_sports0 2022/02/08 11:30
RT @mizukane_syuka: 沖ヨガの沖正弘、心身統一法の中村天風は元軍事探偵（諜報員=スパイ）。肥田式強健術の肥田春充も恐らく軍事探偵。昔の健康法の大家は結構血生臭い仕事についてたのだよな。ここら辺調べてみると色々面白い事が分かるかもしれないが本人達も殆ど口割らなか…
@sirogane_haku 2022/02/08 11:20
昼ヨガなう。美鈴先生のルーティーン✖️４セット。キツかー😅 絶対脂肪燃焼してるわ、アチー🔥 今日は羽生結弦くんのSP。宇野昌磨くんも鍵山佑真くんも頑張ってー🎌
@yasuyoshitsune 2022/02/08 11:32